ОРЗ, ОРВИ, Грипп

ОРЗ - острое респираторное заболевание - любая инфекционная патология дыхательной системы, независимо от возбудителя.

ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Возбудители - различные вирусы или бактерии (стрептококки, стафилококки, пневмококки. Признаки вирусных инфекций - высокая температура, насморк, сухой кашель, першение и боль в горле, ломота в мышцах, слабость, головная боль. При ОРЗ эти признаки выражены слабее.

ГРИПП - также вирусное заболевание. Отличается острым началом (быстрый подъём температуры до 39-40 градусов, более выражены озноб, ломота в мышцах и суставах, сильная головная боль. Чаще приводит к осложнениям (пневмония, заболевания сердца, почек, нервной системы. Поэтому при проявлении симптомов необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Чтобы не быть источником заражения и во избежание осложнений необходим домашний режим.

Если в доме больной необходимо несколько раз в день проветривать помещение, проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. При наличии температуры необходимо соблюдать постельный режим. У больного должна быть отдельная посуда и предметы туалета.

Для снижения температуры, устранения воспаления, болей и отёков врач назначает жаропонижающие, противовоспалительные препараты, в случае гриппа - противовирусные препараты. Нельзя самостоятельно принимать антибиотики, тем более что они при гриппе неэффективны.

В питании надо отдавать предпочтение овощам и фруктам, исключить жирные и острые блюда, употреблять в день 2-2,5 литра жидкости (чай с лимоном, мёдом, малиной, компот из сухофруктов, клюквенный морс, тёплую кипячёную воду.

Чтобы предупредить болезнь, регулярно мойте руки с мылом, избегайте скопления людей, контактов с теми, кто кашляет и чихает, соблюдайте режим труда и отдыха, чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой и спортом, что будет способствовать укреплению иммунитета. Не забывайте про лук и чеснок - незаменимые средства профилактики.