Салат

Салат с фасолью и говядиной

Салат картофельный с мясом

Салат из морской капусты и крабового мяса, куриных яиц, огурца, лука и майонеза

Салат "Оливье" постный с кальмаром

Салат из кальмаров с шампиньонами и авокадо

Салат с кальмаром и фасолью

Пищевую ценность пекинской капусты определяет содержание в ней витаминов С, РР, В1, В2 и В6. Также в ней содержится большое количество каротина, глюкозы, органических кислот и шестнадцать видов аминокислот. Её можно квасить, солить, мариновать. Из неё делают салаты, голубцы, супы и борщи.