Новые мастер-классы от Шчырай Майстэрнi! Не пропустите в ноябре!

Новые мастер-классы

Нескучный женский форум

Нескучный женский форум преобразован в раздел "Обсуждения". Приглашает вас к общению на самые разные темы. Вы можете получить консультации профессионального психолога и услышать мнение людей с богатым жизненным опытом. Смотрите Новые темы для обсуждения

Кулинарные рецепты

Появились новые вкусности в разделе Кулинарные рецепты. То, что можно приготовить быстро и, главное, вкусно!

Уроки - что можно сделать своими руками

Вы уже обратили внимание на большую подборку различных материалов на нашем сайте. Чтобы вам было удобнее ориентироваться во всем многообразии, мы будем предлагать вам ссылки на наиболее интересные, на наш взгляд, статьи. Итак, сегодня:
Кожаный hand-made браслет с бабочками

Советы молодому ремесленнику, или О наболевшем

Если вдруг черт Вас дернул заняться ремеслами – да поможет Вам небо. Конечно, страшного ничего не случилось, и этот выбор жизнь Вам (скорее всего) не сломает. Но все же…

Делаем серьги

Какая девушка не любит прекрасно выглядеть?! Мы тратим кучу денег на аксессуары, которые подчеркивают и дополняют наш образ, но иногда такие траты неоправданны. Многое из того, что мы видим на прилавках магазинов, мы можем сделать сами!

Кожаный hand-made браслет с бабочками

Кто сказал, что кожаный браслет – это грубо и брутально? Очевидно, те, кто говорит это, просто не умеют выбирать и тем более не умеют делать браслеты сами! Предлагаю Вам сделать такой женственный кожаный браслет своими руками!

Кожаные аксессуары: Для тех, кто выбирает стильность

Как говорила одна из ярчайших представительниц мира моды Коко Шанель, «Кто не умеет носить бижутерию - носит золото». Сегодня аксессуары прочно вошли в мир моды, и каждая кокетка может с легкостью найти себе украшения на любой вкус и цвет.

Снова о дыхании

В наше время дефекты дыхания и его ослабление — явления такие же частые, как деформация стопы и искривление позвоночника. Правда, заболевания органов дыхания обнаруживаются не столь быстро, так как они довольно редко испытывают максимальную нагрузку.

ДЫХАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ

Легкие снабжают кровь кислородом и выводят образуемую в организме углекислоту.

НОРМАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ДЫХАНИЯ

Как правило, дыхание происходит через нос, при этом поток воздуха регулируется в верхней носоглотке на всем ее протяжении.

Исключение составляет дыхание при разговоре и пении, когда дышат ртом, и регуляция дыхания происходит лишь в верхней части носоглотки.

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Любое отклонение от вышеизложенных способов дыхания классифицируется как неправильное дыхание (рис. 5), оно характеризуется работой мышц плечевого пояса, что, в свою очередь, ведет к подъему грудной клетки при вдохе и ее опусканию при выдохе (рис. 6, б).

ГОЛОС

Дыхание и голос взаимосвязаны. Полная работоспособность дыхания наблюдается лишь в процессе пения: только при звукообразовании дыхательные мышцы напрягаются настолько сильно, что позволяют по-настоящему тренировать их тонус. При обычном дыхании напряжение этих мышц во много раз слабее.

ДЫХАНИЕ И ЗВУКООБРАЗОВАНИЕ

Во время образования звука одновременно напрягаются мышцы, осуществляющие вдох, легкие, а также мускулатура брюшного пресса.

Страницы

Подписка на Её сайт! :-) RSS